اختلال خواب اگزما بیماری پوستی درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می یابد مصرف برخی مواد غذایی می تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد.
«الهام اختری» با اشاره به غذا های مضر فصل پاییز گفت: مصرف فست فودها ادویه تند و تیز ترشی ها بادمجان عدس پنیر شور رب و سس ها چای پررنگ شوری ها قهوه نسکافه کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست.
وی افزود: مصرف غذا هایی مانند تخم مرغ عسلی شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته مغزها انجیر کشمش و مویز شیره انگور زیتون به سیب انار انگور گلابی سبزی خوردن شلغم خاکشیر پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود.
این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد گفت: دوری جستن از خشم اضطراب پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد.
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "خوردن این غذا ها در فصل پاییز ممنوع" هستید؟ با کلیک بر روی پزشکی، اگر به دنبال مطالب جالب و آموزنده هستید، ممکن است در این موضوع، مطالب مفید دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "خوردن این غذا ها در فصل پاییز ممنوع"، کلیک کنید.
