بی خوابی
اخرین مطالب بی خوابی در مجله نوتیفیکیت
- عمومی
چگونه یک پایان نامه عالی بنویسیم؟
نوشتن پایان نامه همیشه یک چالش بزرگ برای دانشجوها بوده و هست. خودم رو یادمه وقتی وارد فاز نگارش پایان نامه شدم فکر می کردم که کلی وقت دارم و نوشتن چند صد صفحه کار سختی نیست. اما وقتی به…
- پزشکی
خواص باورنکردنی روغن کرچک برای سلامتی بدن
آفتاب نیوز : از گذشته های بسیار دور تا به امروز خواص بی شماری از روغن کرچک در درمان سلامت و زیبایی شناسایی شده است و امروز از این فرآورده بهره های فراوانی برده می شود. در ادامه شما را…
- اجتماعی
اگر این علایم را دارید، مراقب باشید الکلی نشوید
نادیا زکالوند: بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند نوشیدنی های الکلی چقدر مضر هستند به سراغ این نوشیدنی ها می روند و خود را در خطر اعتیاد به این نوع نوشیدنی ها قرار می دهند. بنابه یکی از مشاوران…
- پزشکی
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب نیوز : تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.…
- عمومی
شاد اما خسته – نوتیفیکیت
زنان به واسطه مادری کردن و مادر بودن، نیاز به حمایت های بیشتری از آنچه امروز در حال اجراست، دارند تا بتوانند دوباره خوشحالی واقعی و وجودی خودشان را ابراز کنند. به گزارش نوتیفیکیت، جام جم نوشت: حرف هایش را…
- پزشکی
2 عامل اصلی که ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : به گفته متخصصان، اختلالات روانی ممکن است از طریق راه هایی مانند التهاب، فشار خون بالا و استرس اکسایشی بر سلامت قلب تاثیر بگذارند. یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از شرایط سلامت روان از…