تغذیه
اخرین مطالب تغذیه در مجله نوتیفیکیت
- پزشکی
نقش تغذیه والدین در سلامت جنین از نگاه طب ایرانی
در طب ایرانی توصیه های سبک زندگی متناسب برای هریک از دوره های مختلف ارائه شده که نه تنها می تواند به حفظ سلامت مادر و باردار شدن او و بلکه به بهبود رشد جنین در بارداری و همچنین شیردهی…
- پزشکی
نشانه های از داشتن تغذیه درست
آفتاب نیوز : تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها غذا های فوری و … و انتخاب میزان کافی از میوه…
- پزشکی
شکست صنعت دامداری؟ مشکلات پنهانی در تغذیه دام که هیچ کس نمی گوید!
آیا صنعت دامداری در آستانه بحران است؟ بسیاری از دامداران با کاهش بهره‌وری افزایش هزینه‌های خوراک و بیماری‌های مداوم دام‌ها روبه‌رو هستند اما علت اصلی این مشکلات چیست؟ رازهای پنهان تغذیه دام یکی از عواملی است که کمتر درباره آن…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و مقابله با آنفلوانزا
آفتاب نیوز : کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان ابتلا به آنفلوانزا ارائه داده است: مصرف میوه های غنی از ویتامین C: مانند پرتقال لیموشیرین کیوی موز و…
- اجتماعی
چگونه تغذیه بر خواب تاثیر می گذارد؟
یافته ها نشان می دهد یکی از عوامل اصلی در خواب موفق تغذیه مناسب است. رژیم غذایی مدیترانه ای خواب را بهبود می بخشد. به گزارش خبرگزاری نوتیفیکیت آیدا نجفی؛ کارشناس تغذیه گفت: قهوه نوشابه های گازدار چای پررنگ شکلات و…
- پزشکی
توصیه های زمستانی؛ پوشاک، فعالیت و تغذیه خود را مدیریت کنید
زمانی که هوا سرد است به کار بردن برخی راهکارهای موثر و پیشگیرانه برای جلوگیری از اتلاف گرمای بدن ضروریست. به گزارش نوتیفیکیت با افزایش تفاوت دمایی میان گرمای بدن و محیط سرد اطراف بدنمان گرمای خود را با سرعت…
- پزشکی
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
آفتاب نیوز : مانند بسیاری از بیماری ها برخی از عوامل خطر کم کاری تیروئید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی خارج از کنترل شما هستند. اما انتخاب های غذایی نقش مهمی در مدیریت درست این بیماری دارد. شما…
- پزشکی
تغذیه و رژیم غذایی درماه رمضان
در این ماه باید به خصوص بر روی مصرف مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای بالا تمرکز کنید. در زمان سحری بهتر است غذاهایی که شامل پروتئین فیبر و کربوهیدرات پایین هستندبا توجه به اینکه در این ماه وعده‌های غذایی تعدادشان…
- پزشکی
تغذیه فصلی چیست؟ – نوتیفیکیت
«جولیا زومپانو»، متخصص تغذیه از کلینیک کلیولند، می‌گوید: تغذیه فصلی به‌نوعی همان تغذیه از مواد غذایی محلی است. محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند، زیرا به شیوه طبیعی عمل آمده‌اند و افراد بلافاصله پس از چیدنشان آن‌ها را مصرف…
- اقتصادی
نقش شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور
در گفت‌وگو با نوتیفیکیت مطرح شد؛ مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به شاخص‌های ۱۰ گانه در تدوین نقشه تغذیه کشور، این نقشه را عاملی برای رفع سریع مشکلات تغذیه‌ای در مناطق مختلف دانست. احمد اسماعیل‌زاده مدیر دفتر…
- اجتماعی
توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ آش رشته مناسب افطار نیست
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاست که نیازهای…