رژیم غذایی
-
گردشگری و اقامتی
رژیم غذایی فتوچینی با سبزیجات | راهنمای کامل لاغری سالم
رژیم غذایی فتوچینی با سبزیجات فتوچینی با سبزیجات یک گزینه عالی و خوشمزه برای رژیم غذایی سالم و کنترل وزنه. این غذا سرشار از فیبر و ویتامین هاست و به شما کمک می کنه هم سیر بمونین و هم از…
-
پزشکی
رژیم غذایی سالم برای افطار
آفتاب نیوز : روزه داری علاوه بر آثار روحی و معنوی فواید جسمانی نیز دارد اما برای برخورداری از فواید جسمانی آن باید تغذیه در وعده های افطار شام و سحر منطبق با یک رژیم متعادل متناسب و متنوع باشد.…
-
پزشکی
با این رژیم غذایی دست رد به سینه آلزایمر بزنید
آفتاب نیوز : مینا کاویانی کارشناس ارشد علوم تغذیه و مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی برشمرد که نوعی بیماری تخریب اعصاب است و با…
-
پزشکی
رژیم غذایی سالم می تواند درد مزمن را کاهش دهد
درد مزمن یک عارضه ناتوان کننده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش نوتیفیکیت در حالی که مداخلات مرتبط با درد در دسترس است بسیاری از مردم به طور کلی بدون…
-
پزشکی
تغذیه و رژیم غذایی درماه رمضان
در این ماه باید به خصوص بر روی مصرف مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای بالا تمرکز کنید. در زمان سحری بهتر است غذاهایی که شامل پروتئین فیبر و کربوهیدرات پایین هستندبا توجه به اینکه در این ماه وعده‌های غذایی تعدادشان…
-
پزشکی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می شود
آفتاب نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. رژیم کتو…