رژیم غذایی
- عمومی
چرا دایناسورها پس از انقراض دوباره تکامل پیدا نکردند؟
حدود ۶۶ میلیون سال پیش دایناسورها بر اثر برخورد سیارک چیکشولوب منقرض شدند. اما چرا پس از این رویداد مجددا به تکامل نرسیدند؟ به گزارش نوتیفیکیت به نقل از ززومیت در یک روز سرنوشت ساز در حدود ۶۶ میلیون سال…
- پزشکی
برای کاهش درد قبل از قاعدگی چه کنیم؟ راهکارهای موثر برای تسکین درد پریود!
درد قبل از قاعدگی که به عنوان دیسمنوره یا قاعدگی دردناک شناخته می شود یکی از شایع ترین مشکلات زنان در سنین باروری است. خوشبختانه روش های متعددی برای کاهش این درد وجود دارد که از تغییرات ساده در سبک…
- پزشکی
تغذیه و رژیم غذایی درماه رمضان
در این ماه باید به خصوص بر روی مصرف مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای بالا تمرکز کنید. در زمان سحری بهتر است غذاهایی که شامل پروتئین فیبر و کربوهیدرات پایین هستندبا توجه به اینکه در این ماه وعده‌های غذایی تعدادشان…
- پزشکی
بهترین طعم دهنده های طبیعی برای ترکیب با شکلات
بهترین طعم دهنده های طبیعی برای ترکیب با شکلات شکلات یکی از پرطرفدارترین خوراکی های جهان نه تنها به خاطر طعم دلپذیر و بافت غنی خود بلکه به دلیل ترکیب پذیری بی نظیر با طعم دهنده های مختلف…